Paso consulta presencial en Ibiza, en la Clínica de Salud Integrativa Centrum, con la Dra. Yasmin al-Adib y también de forma online.

Te cuento a continuación mi metodología de trabajo:

• La primera sesión tiene una duración de 50-60 minutos. Es una hora entera para escucharte y hacer tu historial clínico. Ahí valoramos toooodo tu contexto bio-psico-social y lo que te ha llevado hasta mí. Te haré muchas preguntas, apuntaré todos los detalles que considere relevantes y elaboraré algunas hipótesis. No es obligatorio pero si tienes una analítica o pruebas que sean recientes, es de gran ayuda. En caso necesario, desde el equipo con el que trabajo haremos una petición de analíticas específica.
  
  
• Después de esta sesión, yo me llevo toda esta información a mi casa y ahí elaboro tu plan personalizado. ¿En qué consiste? Pues varía un poco de persona a persona, pero incluye una explicación de cómo vamos a trabajar conjuntamente, ejemplo de menú semanal, lista de alimentos recomendados y restringidos (si es necesario), recetas, suplementación (si es necesaria) recomendaciones sobre otros aspectos relacionados con la salud (crononutrición, exposición al sol, contacto con la naturaleza, etc.) y algunas cosillas más que considere relevantes.
  
  
• A partir de ahí, tú ya empiezas con el plan por tu cuenta, pero siempre me tienes disponible a través del mail para lo que necesites.
  
  
• Al cabo de dos o tres semanas nos volveremos a ver en una sesión de seguimiento, de unos 40-45 min. para ver cómo vas, si hay que hacer modificaciones en algún apartado, si pasamos a una segunda fase (por ejemplo cuando hay reintroducciones), etc.
  
  
• Hay tratamientos más largos y otros más cortos dependiendo del motivo de consulta. Cuando se abordan patologías autoinmunes o trastornos digestivos (SIBO, cándida, helicobacter, etc.) los resultados no son inmediatos y necesitamos unos meses de trabajo para ver resultados. Bajar la inflamación de un cuerpo que lleva tiempo dañado, lleva su tiempo. Quiero ser sincera y transparente contigo.

Si mi manera de trabajar te resuena y crees que puedo ayudarte, ponte en contacto conmigo a través del botón de debajo de la foto.

Para consultas presenciales en Ibiza en la clínica de la Dra. Yasmin al-Adib, llama a 613032840.