Menú semanal gratuito

Con la llegada del nuevo curso sé de buena mano el estrés que supone tener que pensar en cómo organizar las comidas y cenas para toda la familia. 

De hecho, es uno de los aspectos que la mayoría de mujeres consideramos una gran carga mental. 

Es decir, el desgaste psicológico que nos produce el hecho de estar siempre planificando en nuestra cabeza y haciendo listas mentales de todo lo que hace falta en el hogar y para la familia es enorme. 

Así que a sabiendas de lo que comporta, te quiero regalar un menú semanal muy sencillo apto para todos. 

También es mi forma de dar las gracias a todas las que habéis comprado el bundle. 

Me tomo cada una de las compras como un regalo que me haceis por lo que yo comparto tanto en mi web como en mis redes de forma desinteresada. Asi que de nuevo, gracias por aportar vuestro granito de arena a que mi proyecto siga adelante. 

Este menú que te comparto es en realidad un reto que hice para los participantes a una de mis charlas online y lleva por título «Reto densidad nutricional». 

¿Por qué este nombre?

Porque es una propuesta muy nutritiva, basada en alimentos reales, libre de gluten y deliciosa. 

Puedes descargarlo haciendo click abajo:

Espero que te guste y millones de gracias por estar ahí.

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